Laatste update:  Extra informatie wedstrijddag BMX vindt je hier                                                                  

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

Home / Club info / Reglementen / Toon items op tag: clubinfo
A+ R A-
Toon items op tag: clubinfo

Trainingen

woensdag 11 mei 2011 18:16 Gepubliceerd in Club Info

 

                                                                                                                

Dat de BMX een leuke en energieke sport is zie je wel aan het grote aantal leden dat de FCCL (Fietscross club L'voorde) heeft. Ben jij ook nieuwsgierig en wil je ook wel eens weten hoe het voelt om over een heuse Crossbaan te fietsen, meld je dan aan. Je mag 3x gratis mee komen trainen, maar neem wel een volwassene mee, anders kunnen we je helaas niet toelaten op de baan. Er is alleen instroom mogelijk op de dinsdagavond voor 9 jaar of jonger en op de woensdagavond voor 10 jaar of ouder. Op de donderdag is er geen instroom mogelijk. Doorstroom naar een andere groep kan per direct na beoordeling van de trainers en uiteraard in overleg.

 

Benodigdheden zijn; een lange spijkerbroek, een trui met lange mouwen, handschoenen, liefst schoenen met klittenband en je crossfiets, en evt. een helm als je die hebt. ( er zijn enkele leenfietsen en helmen aanwezig).

..........................................................................................................................................................................

Kijk voor elke training eerst even op deze website naar het stoplicht! Tot een uur voor de training kan de status van het stoplicht veranderd worden.

Stoplicht op groen: training op de FCCL crossbaan.

Stoplicht op oranje: alternatieve training op het schoolplein of in het bos.

Stoplicht op rood: geen training.

 

Let op: Bij AK wedstrijden is er een training van 11.30 tot 12.30 onder leiding van Robbie Schonewille

Kijk voor de data van de ak's bij de kalender

 

 

ZOMERTIJD:

          

Trainingstijden   Niveau Trainer
Dinsdag :18.30-19.15 uur mini micro (instroom 9-) Broddie / Marijn
Woensdag :18.45-19.45 uur  junior (instroom 10+) Robbie / Danny / Santiago
Donderdag 1e :18.30-19.30 uur expert (geen instroom) Rob
Donderdag 2e :19.30-20.45 uur   expert XL + cruisers (geen instroom) Arno

                                                                    

                                              

Zondag :10:30-11:30 uur - groep 1&2 (dinsdagavondgroep en woensdagavondgroep) Marijn / Danny

Zondag :11:30-12:30 uur - groep 3&4 (1e groep donderdagavond en 2e donderdagavondgroep) Robbie ( Arno / Rob )

 

                                                                                                                                

Leden van een andere fietscrossclub dan FCCL kunnen mee trainen voor EUR 2,50 per keer. Meld je voor de training even in het clubgebouw. Je naam wordt dan op een lijst geschreven ivm de verzekering.

Hoe oud moet je zijn?

Ben je 4 jaar of ouder en fietscross is het helemaal voor jou, dan kun je lid worden van een fietscross vereniging. Er is geen leeftijd om te stoppen en daarom zie je vaak dat vaders met zoon of dochter aan wedstrijden meedoen.

Vanaf 5 jaar mag je aan KNWU wedstrijden meedoen.

Wat heb je nodig?

- Ten eerste natuurlijk een crossfiets, hieraan mogen geen extra uitstekende delen zitten zoals een standaard een bel of verlichting.

- Versnellingen zijn verboden, maar de fiets moet wel voorzien zijn van een handrem en beschermers aan het stuur, stang en balhoofd.

- Beschermende kleding is verplicht. Een lange cross- of spijkerbroek , een shirt met lange mouwen en crosshandschoenen, stevige schoenen en een crosshelm.

- Verder tijdens een wedstrijd is een nummerbord ook verplicht zodat men kan zien wie je bent.

Wat je ook zeker moet hebben is een portie lef want je moet wel durven. Je start met 8 crossers op een smalle baan dus bang moet je zeker niet zijn. De wielmaat is 20 inch of als je wat ouder bent wordt er ook wel met 24 inch wielen gereden.

Heb je interesse?

Denk je dat je de fietscross sport wat voor jou is dan kun je het altijd eerst proberen. Je mag kostenloos een paar keer mee trainen.

En denk je dat je het leuk vindt , schrijf je dan in als lid en we hopen dat je het heel erg leuk gaat vinden bij de FCCL.

Heel veel plezier bij de FCCL....

 


 

Bestuur FCCL Lichtenvoorde

woensdag 11 mei 2011 18:05 Gepubliceerd in Club Info

 

 

 Voorzitter

 

 

 

 

Secretaris        

Cyril ter Bogt

  Cyril ter Bogt

  Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

 

 

 

 

Björn Hulzink

  Björn Hulzink

  Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

 

 

 

 

 

 

  Penningmeester

 

 

 

 

 Alg. Bestuurslid

 

 

 

 

 

William Baks

William Baks

Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

 

 

 

 

 

 

 

Peter Wopereis

Peter Wopereis


 

 

 

 

 

 

 

Alg. Bestuurslid        

Alg. Bestuurslid

       
Rianne Wamelink

 

Rob Stronk
 Rianne Wamelink          Rob Stronk        

 

 

Overige

       

 

Fotografie & Media

       

 

Fotografie & Video

       

 

 

Sandra Spexgoor

  Sandra Spexgoor

   Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

 

 

 

 

Robbie Olijslager

 Robbie Olijslager

 

 

 

 

 

 

  


 

 

Activiteitencommissie

Websitebeheer

Erik van Schaik

Erik van Schaik

Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Björn Hulzink

Björn Hulzink

Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

 

Inschrijven AK 09.30 - 10.15

Zondag 20 mei AK Haaksbergen

Adres:

Geukerdijk 107 7481 CA Haaksbergen.

 

Sponsoren FCCL

Foto Album 2012

 

 

Anneke Beerten wereldkampioen 4-cross 2011

 

FCCL Promotie video

Lid van de KNWU Afd Noord Oost

  

                 

                 

                        

Who's Online

We hebben 1 gast online

Aantal gelezen artikelen

  • Artikelen bekeken hits : 397112