Op dit moment hebben we 67 aanmeldingen voor de NK Clubs!!!!!

Kijk [hier] of je op de deelname lijst staat.

Sta je er niet bij klik [hier]

Home / Trainingstijden
A+ R A-

Trainingen

 

                                                                                                                

Dat de BMX een leuke en energieke sport is zie je wel aan het grote aantal leden dat de FCCL (Fietscross club L'voorde) heeft. Ben jij ook nieuwsgierig en wil je ook wel eens weten hoe het voelt om over een heuse Crossbaan te fietsen, meld je dan aan.

 

 

 

Je mag 3x gratis mee komen trainen, maar neem wel een volwassene mee, anders kunnen we je helaas niet toelaten op de baan.

Er is alleen instroom van nieuwe leden mogelijk op de dinsdagavond voor 9 jaar of jonger en op de woensdagavond voor 10 jaar of ouder.

Op de donderdag en zondag is er geen instroom mogelijk. Doorstroom naar een andere groep kan per direct na beoordeling van de trainers en uiteraard in overleg.

Benodigdheden zijn; een lange spijkerbroek, een trui met lange mouwen, handschoenen, liefst schoenen met klittenband en je crossfiets, en evt. een helm als je die hebt. ( er zijn enkele leenfietsen en helmen aanwezig).

..........................................................................................................................................................................

Kijk voor elke training eerst even op deze website naar het stoplicht! Tot een uur voor de training kan de status van het stoplicht veranderd worden.

Stoplicht op groen: training op de FCCL crossbaan.

Stoplicht op oranje: alternatieve training op het schoolplein of in het bos.

Stoplicht op rood: geen training.

 

Dag  Training tijden   Niveau Trainer
Maandag   18.30-19.30  Starthek training voor alle leden wisselend
Dinsdag   18.30-19.15  Instroom nieuwe leden mini micro 9- Cäthrin/Erik
Dinsdag   18.30-19.15  mini micro Marijn
Woensdag   18.45-19.45   junior + instroom nieuwe leden 10+ Robbie/Danny
Donderdag 1e groep    18.30-19.30  expert (geen instroom) Rob
Donderdag 2e groep   19.30-20.45  expert XL + cruisers (geen instroom) Arno
Elke laatste Vrijdag v/d maand    19.30-21.00 Cruisers en Cruisers van andere club's 18 jaar of ouder Wisselend
Zondag 1e groep   10.30-11.30  Ma. Di. en Woe. groep (geen instroom) Marijn/Danny
Zondag 2e groep   11.30-12.30  donderdag 1e en 2e groep (geen instroom) Robbie (Arno/Rob)

                                       

Let op: Bij AK wedstrijden is er training van 11.30 uur tot 12.30 uur onder leiding van Robbie Schonewille

kijk voor de data van de AK's bij de kalender

                                                                                                                              

Leden van een andere fietscrossclub dan FCCL kunnen mee trainen voor EUR 3,50 per keer.

Ben je jonger dan 10 jaar dan kun je mee trainen op woensdag avond van 18.45 tot 19.45 uur.

Ben je 10 jaar of ouder dan train je mee in de donderdag 1e groep van 18.30 tot 19.30 uur.

De zondag en de andere avondgroepen zijn gesloten trainings groepen! Hierin kun je alleen trainen als je lid van de FCCL bent.

Meld je voor de training even in het clubgebouw. Je naam wordt dan op een lijst geschreven ivm de verzekering.

De Cruiser avond is voor iedereen toegankelijk, ook voor rijders van andere clubs, die ouder zijn dan 18 jaar.

Ook ouders of begeleiders zijn van harte welkom om eens te proberen hoe het is om over de baan te "Cruisen " (helm, handschoenen en een fiets is altijd beschikbaar)

 

Hoe oud moet je zijn?

Ben je 4 jaar of ouder en fietscross is het helemaal voor jou, dan kun je lid worden van een fietscross vereniging. Er is geen leeftijd om te stoppen en daarom zie je vaak dat vaders met zoon of dochter aan wedstrijden meedoen.

Vanaf 5 jaar mag je aan KNWU wedstrijden meedoen.

Wat heb je nodig?

- Ten eerste natuurlijk een crossfiets, hieraan mogen geen extra uitstekende delen zitten zoals een standaard een bel of verlichting.

- Versnellingen zijn verboden, maar de fiets moet wel voorzien zijn van een handrem en beschermers aan het stuur, stang en balhoofd.

- Beschermende kleding is verplicht. Een lange cross- of spijkerbroek , een shirt met lange mouwen en crosshandschoenen, stevige schoenen en een crosshelm.

- Verder tijdens een wedstrijd is een nummerbord ook verplicht zodat men kan zien wie je bent.

Wat je ook zeker moet hebben is een portie lef want je moet wel durven. Je start met 8 crossers op een smalle baan dus bang moet je zeker niet zijn. De wielmaat is 20 inch of als je wat ouder bent wordt er ook wel met 24 inch wielen gereden.

Heb je interesse?

Denk je dat je de fietscross sport wat voor jou is dan kun je het altijd eerst proberen. Je mag kostenloos een paar keer mee trainen.

En denk je dat je het leuk vindt , schrijf je dan in als lid en we hopen dat je het heel erg leuk gaat vinden bij de FCCL.

Heel veel plezier bij de FCCL....

 


 

Gerelateerde artikelen (op tag)

 Starthek training voor alle leden.

 Elke maandag van 18.30 tot 19.30 uur.  

 

Sponsoren FCCL

Foto Album

 

 

Anneke Beerten wereldkampioen 4-cross 2011

 

FCCL Promotie video

Lid van de KNWU Afd Noord Oost

  

                 

                 

                        

Who's Online

We hebben 35 gasten online

Aantal gelezen artikelen

  • Artikelen bekeken hits : 434088